Le coaching consiste à vous accompagner vers la réalisation d’un ou plusieurs de vos objectifs en mettant en place des actions concrètes selon un plan défini ensemble.

Il s’agit d’une démarche dynamique et motivante comprenant des exercices et des tâches à réaliser.

Les objectifs seront différents pour chacun et le plan d’action sera adapté aux besoins individuels.

Une action de coaching est limitée dans le temps par un certain nombre de séances.

Dans ce contexte, je propose un forfait de 5 séances d’une heure environ dont la fréquence est en moyenne une par semaine ou bien toutes les deux semaines, voir une par mois (forfait valable 5 mois).

Les modalités d’accompagnement sont adaptées à chacun.

Une action de coaching constitue une aide précieuse pour tirer pleinement profit du bilan d’orientation.
Elle est facultative et peut aussi être menée sans avoir nécessairement réaliser le bilan au préalable.
Tout dépend de vos besoins !

Voici en quoi une action de coaching peut vous aider :

• Préciser votre projet professionnel en approfondissant les recherches sur les métiers et en évaluant la faisabilité de votre projet.
• Renforcer votre estime de vous par une connaissance approfondie de votre valeur, de vos forces et de vos qualités.
• Développer votre confiance en vous en acquérant de nouvelles compétences.
• Améliorer votre efficacité au travail : organisation, gestion du temps, méthodes d’apprentissage…
• Apprendre à gérer votre stress et vos émotions, en situation d’examen par exemple, ou bien de prise de parole en public.
• Autre chose ? Parlons-en ensemble !